近庖廚-布萊恩洋蔥番茄烘蛋 |
總會發生種情形,要吃飯的時候打開冰箱,發現可用的食材所剩無幾,半盒不到的聖女小番茄,幾顆雞蛋,半顆洋蔥。做個洋蔥炒蛋,番茄當飯後水果吃,當然這樣也行,但如果全部加在一起做成洋蔥番茄烘蛋~好像更有趣!(再次運用星爺的「撒尿牛丸理論」) 材料 4顆雞蛋,打散 半顆洋蔥,切丁 10顆小番茄,切半 1瓣大蒜,切碎 1湯匙匈牙利紅椒粉 1大匙橄欖油 鹽、胡椒,少許 做法 平底鍋熱鍋,先把大蒜下鍋爆香,在加入洋蔥、匈牙利紅椒粉一起拌炒,炒至洋蔥成黃褐色。 準備一個可以將烤箱的容器,烤盤或鍋子都行,不要太大。將炒好的洋蔥倒進烤盤。 將雞蛋灑上沿、胡椒調味後打散,把蛋汁淋在烤盤裡,再把番茄的切面朝下放入蛋汁中。 烤箱預熱,用180度烤約10~15分鐘,蛋熟了即可。 烘蛋也可以加一些其他的配料,如果有吃不完的煎魚,把魚肉弄碎加在蛋汁裡就變另一道菜,加mozzarella cheese也會有很特別的口感喔! Bon Appetit~ |
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